初回体験ヨガレッスン
1,500円～
(マットレンタル￥100)


ハタヨガベースのリラクゼーションヨガ（60分）
ヨガ未経験の方でも安心して行えるレッスン内容となっております
基本の呼吸やポーズの取り方を詳しくご紹介し、最後にはAYANOYOGAが一番大切にしているご自分を休めるポーズをとっていだき、ヨガの良さをご体験いただいております


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